La Aromaterapia es una técnica terapéutica que utiliza los aceites esenciales de las plantas para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Estos aceites se obtienen de diferentes partes de las plantas, como las flores, hojas, tallos y raíces, y se utilizan de diversas formas, como masajes, inhalaciones o baños.

Existen una gran variedad de aceites esenciales con propiedades específicas. Por ejemplo, el aceite de lavanda se utiliza para relajar y calmar, mientras que el aceite de menta es estimulante y refrescante. Cada aceite esencial tiene sus propias características y beneficios, por lo que es importante conocer sus propiedades antes de utilizarlos.